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大肠蚵仔面线

大肠蚵仔面线

怀袖青梅

怀袖青梅

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看似貌不惊人,但这可是一道让人流口水的台湾小吃冠军喔!也是学生族群的最爱!因为其口味是酸辣带点甘甜的羹汤!吃起来近似酸辣汤的感觉,所以呢?每当下课后的傍晚时分,来碗热乎乎的蚵仔面线,呼鲁呼鲁的吃喝的满身汗,是无可言喻的满足!我个人觉得加点TABASCO辣椒酱,酸辣得很绝妙!!
主料
蚵仔300克适量卤大肠250克适量红面线180克适量
鱼羹250克适量肉羹250克适量虾皮1小把适量
红葱酥少许适量蒜头少许适量大骨柴鱼高汤适量
柴鱼片适量适量柴鱼粉适量适量酱油适量
乌醋适量地瓜粉适量冰糖适量
适量香菜适量胡椒粉适量
香油适量蒜泥适量

大肠蚵仔面线的做法,共4个步骤

1/4. 大骨柴鱼高汤,猪大骨及柴鱼片加水一大锅熬做高汤滤渣备用.如果没有大骨也行,就起油锅爆香蒜末,虾皮再下热水,然后放下柴鱼片熬煮下即可.蚵仔加少许盐轻搓,洗净后沥干,用地瓜粉抓拌返潮,放入热水中川烫捞起备用.

2/4. 红葱酥,蒜头酥(也可外买)小红葱蒜头洗净切末,放入油锅中炸黄捞起; 蒜头酥是用蒜头做的,与红葱酥做法相同.一般我都在炸猪油后,就制作放乐扣盒,冷藏备用.红面线过下热水中烫软,剪小段备用.

3/4. 肉羹(可放可不放,也可外买)后腿肉切条 (腌料:蛋、酱油、糖、五香粉、胡椒粉)前晚腌好,隔天用地瓜粉抓拌返潮,再压下,放入热水中烫熟,捞起备用.

4/4. 起油锅爆香蒜末和虾皮后倒进大骨柴鱼高汤,滚后再加醋,酱油,少许盐,冰糖调味后下生粉水勾芡,再依序放进红面线段,红葱酥,蒜头酥,肉羹,鱼羹同煮,最后再放入卤大肠段和蚵仔,熄火前再次加香菜白胡椒粉,香油,即可.

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营养信息

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  • 大肠蚵仔面线热量1392 千卡
  • 脂肪109.39 克
  • 蛋白质25.8 克
  • 碳水化合物297.21 克
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