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油焖春笋

油焖春笋

水容器

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主料
春笋适量食用油适量老抽适量
白糖适量海鲜酱适量

油焖春笋的做法,共3个步骤

1/3. 春笋剥壳,切条,下水焯熟.捞出沥水。

2/3. 把春笋下热油锅煸炒至色呈微黄时,加入老抽,白糖翻炒(油比平时的份量要略多一些)。

3/3. 最后加一铲海鲜酱翻炒均匀即可出锅了(春笋和海鲜酱本身就有鲜味,故不宜再加鸡精调味了)。

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营养信息

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  • 油焖春笋热量1115 千卡
  • 脂肪141.5 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物155.64 克
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