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山药炖排骨

山药炖排骨

瑞瑞37

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主料
山药100克排骨500克
辅料
料酒10克5克10克
4克胡椒粉2克味精适量

山药炖排骨的做法,共4个步骤

1/4. 将山药去皮切滚刀块;

2/4. 排骨洗净,剁成段;凉水放锅中,把排骨血沫子撇掉。

3/4. 姜拍松,葱切段。

4/4. 将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。

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营养信息

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  • 山药炖排骨热量1377 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物14.1 克
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