| 主料 | ||
| 白粥一碗 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 食用油少许 | 盐少许 | 料酒少许 |
鸡蛋粥的做法，共2个步骤
1/2. 将鸡蛋打入碗里。加入盐、油、料酒拌匀。
2/2. 把刚煮好的粥盛到鸡蛋液里（一定要热腾腾地粥哦，要不然鸡蛋就不熟了），快速搅拌均匀即可。
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| 主料 | ||
| 白粥一碗 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 食用油少许 | 盐少许 | 料酒少许 |
1/2. 将鸡蛋打入碗里。加入盐、油、料酒拌匀。
2/2. 把刚煮好的粥盛到鸡蛋液里（一定要热腾腾地粥哦，要不然鸡蛋就不熟了），快速搅拌均匀即可。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于挖煤24分钟消耗的热量...
吃白粥100克，热量56千卡
相当于扎马步14分钟消耗的热量...
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