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蚝油牛肉

蚝油牛肉

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主料
牛肉片300公克适量芥兰100公克适量葱段100公克适量
姜丝50公克适量辣椒2条适量蚝油60㏄适量
鸡粉1小匙适量糖1小匙适量胡椒粉1小匙适量
米酒1大匙适量香油1大匙适量水100㏄适量
水1大匙适量米酒1大匙适量蛋白1/2颗适量
胡椒粉1小匙适量嫩精少许适量香油1大匙适量
太白粉1小匙适量

蚝油牛肉的做法,共5个步骤

1/5. 牛肉片加入所有腌料搅拌均匀,放入冰箱冷藏约30分钟后取出备用。

2/5. 芥兰切约5公分长,放入沸水中汆烫至熟后捞出;辣椒切片,备用。

3/5. 热一锅倒入适量的油,立刻放入作法1的牛肉片以冷油大火快速搅拌至表面呈白色状,捞起沥干。

4/5. 作法3锅中留少许油,放入葱段、姜丝及作法2的辣椒片爆香后,加入所有调味料与作法3的牛肉片,以大火炒至收汁。

5/5. 最后放入作法2的芥兰拌匀即可。

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