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苏式红烧肉

苏式红烧肉

米芽

米芽

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现在减肥很少吃肉,为了参加美食家的活动,破例做了一次苏式红烧肉,现在心里还有负罪感——因为这款红烧肉好吃的让你几乎吞下自己的舌头!虽然看上去有点肥腻,但是吃到嘴里一点儿也不感到油腻,甚至……甚至你会爱上吃肥肉!!!
主料
五花肉600克
辅料
料酒115克老抽75克冰糖60克
3克3克

苏式红烧肉的做法,共7个步骤

苏式红烧肉的做法图解1

1/7. 五花肉切成麻将大小,洗净。

苏式红烧肉的做法图解2

2/7. 放入冷水中浸泡,冷水的量以没过肉为宜,再加1大勺料酒,浸泡15分钟。

苏式红烧肉的做法图解3

3/7. 大火将炒锅放在炉上,将五花肉放入锅中,加水没过肉块。

苏式红烧肉的做法图解4

4/7. 再将剩下的料酒和其他调料一起放入,大火烧开后继续煮5分钟,撇去表面的浮沫。

苏式红烧肉的做法图解5

5/7. 转入砂锅,用小火煮至少一小时。

苏式红烧肉的做法图解6

6/7. 再转回到炒锅,开中火继续烧至汤汁浓稠。

苏式红烧肉的做法图解7

7/7. 浓汁开始变浓稠后大火收汁,直至水干浓汁均匀裹在肉块上即可。

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营养信息

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  • 苏式红烧肉热量3048 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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