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无油无盐入口即化-苏式红烧肉

无油无盐入口即化-苏式红烧肉

醉红尘XX

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主料
五花肉1斤老抽2勺冰糖适量
料酒2勺适量山楂,桂皮,甘草,八角少量(可不放)
辅料
适量

无油无盐入口即化-苏式红烧肉的做法,共6个步骤

无油无盐入口即化-苏式红烧肉的做法图解1

1/6. 五花肉切成麻将牌大小,入凉水加料酒.生姜去腥20分钟。

无油无盐入口即化-苏式红烧肉的做法图解2

2/6. 锅中加凉水没过肉块,大火煮开,期间不断撇去血水浮沫。

无油无盐入口即化-苏式红烧肉的做法图解3

3/6. 加入料酒,拍扁的葱姜,桂皮八角甘草山楂等作料(看个人口味,可选择性放入),小火煮1到1个半小时(盖盖)。

无油无盐入口即化-苏式红烧肉的做法图解4

4/6. 加入老抽,中小火继续炖30到60分钟。之后放入冰糖,炖20到30分钟。(盖盖)

无油无盐入口即化-苏式红烧肉的做法图解5

5/6. 转炒锅大火收汁(开盖),不停舀起周围的汤汁浇到中间,直至汤汁黏稠,关火装盘。

无油无盐入口即化-苏式红烧肉的做法图解6

6/6. 大功告成,这次的肉有点肥,不过放心,这种做法烧出的红烧肉入口即化,根本不会腻。就着酱汁来一大碗饭吧。

小窍门

苏式红烧肉偏甜,所以冰糖可以多放一点。收汤的时候要不停从四周舀起汤水浇到中间肉上,是为了不破坏肉块纤维,同时让肉更入味。炖的时间越久,红烧肉越烂,酱汁越香。如果为了美观,保持肉块完整,只需减少炖的时间即可。

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营养信息

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  • 无油无盐入口即化-苏式红烧肉热量2419 千卡
  • 脂肪52.83 克
  • 蛋白质19.17 克
  • 碳水化合物143.8 克
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