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茄汁鱼片

茄汁鱼片

蹭饭帝

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主料
蕃茄1个适量鲷鱼肉300公克适量甜豆50公克适量
葱段1支适量姜片2片适量A.糖1大匙适量
盐1/2小匙适量B.酒1大匙适量盐1/2小匙适量
太白粉1大匙适量C.蕃茄酱2大匙适量白醋1大匙适量
水3大匙适量

茄汁鱼片的做法,共4个步骤

1/4. 蕃茄洗净,去蒂切块后放入果汁机中,加入调味料A搅打成蕃茄汁,倒出备用。

2/4. 鲷鱼肉洗净切片,放入大碗中加入调味料B拌匀腌渍约10分钟,放入热油锅中略烫至半熟后捞出沥干油分。

3/4. 甜豆洗净,撕除老筋后放入滚水中汆烫,烫至变翠绿色后捞出沥干水分。

4/4. 热锅倒入2大匙油烧热,放入葱段及姜片,中火爆香后捞出,再倒入调味料C及作法1的蕃茄汁,继续以中火煮开后加入作法2的鲷鱼片及作法3的甜豆煮至入味即成。

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