| 主料 | ||
| 凤梨1/8片 | 莴苣3-4片 | 芦荟1条 |
| 冷水100㏄ | 蜂蜜适量 | |
莴苣凤梨汁的做法，共4个步骤
1/4. 凤梨洗净后去皮切细丁；芦荟洗净切细丁、莴苣洗净后切细丝。
2/4. 将所有材料放入果汁机中。
3/4. 用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4/4. 可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
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营养信息
详细信息>>- 莴苣凤梨汁热量403 千卡
- 脂肪2.42 克
- 蛋白质3.66 克
- 碳水化合物93.17 克
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