主料 | ||
苦瓜适量 | 牛肉适量 | |
辅料 | ||
红甜椒适量 |
1/8. 苦瓜切片,用盐腌制10分钟。红甜椒切片。
2/8. 牛肉切丝,用盐 鸡精 生抽 酒 淀粉抓匀腌制10分钟。
3/8. 苦瓜用清水冲洗一下。
4/8. 锅上火,加油,油七成热放入姜蒜,出香味,倒入腌制的牛肉丝,旺火煸炒。两分钟就可以了。
5/8. 用漏勺装出牛肉。
6/8. 锅里剩下的油,刚好炒清洗过的苦瓜,大火翻炒,放入红甜椒,加少许盐白糖。炒上2分钟。
7/8. 前面炒的牛肉倒入锅中,翻炒均匀。即可装盘。
8/8. 装盘上桌。