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土豆鸡蛋煎饼

土豆鸡蛋煎饼

绿色天使39

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早餐不但要吃,还要吃的有营养,只要稍微有时间,我就会自己动手做早餐,今天的早餐是【土豆鸡蛋煎饼】一碗杂米糊和一个小菜。今天特意分享给朋友们,希望大家喜欢!
主料
鸡蛋2枚
辅料
土豆一个面粉80克彩椒适量
适量

土豆鸡蛋煎饼的做法,共12个步骤

土豆鸡蛋煎饼的做法图解1

1/12. 土豆去皮洗净、鸡蛋打入碗中、小葱洗净备用。

土豆鸡蛋煎饼的做法图解2

2/12. 土豆去皮洗净、鸡蛋打入碗中、小葱洗净备用。

土豆鸡蛋煎饼的做法图解3

3/12. 土豆一定要切成细丝清水洗净。

土豆鸡蛋煎饼的做法图解4

4/12. 鸡蛋打散备用。

土豆鸡蛋煎饼的做法图解5

5/12. 小葱切成葱碎备用。

土豆鸡蛋煎饼的做法图解6

6/12. 土豆洗好后加入少许面粉和匀。

土豆鸡蛋煎饼的做法图解7

7/12. 把鸡蛋打散放入加了面的土豆丝中,并加入适量的盐。

土豆鸡蛋煎饼的做法图解8

8/12. 炒锅4成热,少许油,用姜擦匀,倒入一勺的土豆面糊。

土豆鸡蛋煎饼的做法图解9

9/12. 等一面定型后翻面。

土豆鸡蛋煎饼的做法图解10

10/12. 等两面都煎成金黄也熟了就出锅了。

土豆鸡蛋煎饼的做法图解11

11/12. 依次做好全部的煎饼,切成四半吃了方便!

土豆鸡蛋煎饼的做法图解12

12/12. 绿色天使欢迎朋友的光临!

小窍门

1、把面加在土豆丝中,可以避免出现疙瘩。
2、锅内油不能多,否则很难做薄的。可以用姜或者胡萝卜擦锅。
3、一定要小火煎,否则颜色行了土豆还没有熟。
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营养信息

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  • 土豆鸡蛋煎饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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