主料 | ||
羊排600克 | 胡萝卜150克 | |
辅料 | ||
洋葱140克 | 小葱适量 | 大蒜几瓣 |
姜一小块 | 食用油适量 | 盐适量 |
辣椒面适量 | 花椒粉适量 | 孜然粉适量 |
胡椒粉适量 | 酱油适量 | 孜然适量 |
1/12. 将羊排切大块,用冷水冲掉血水。
2/12. 将姜切成小条状。
3/12. 将葱切成小段,大蒜切成碎末。
4/12. 向羊排中加入适量的油,盐,酱油,花椒粉,胡椒粉,孜然粉,辣椒面以及切好的葱姜蒜。
5/12. 戴上一次性手套,给羊排做按摩,然后放入冰箱腌制上十二个小时。
6/12. 在烤羊排之前将胡萝卜切大块。
7/12. 将洋葱切片。
8/12. 烤盘上放锡纸,底部铺一点洋葱,将腌制好的羊排放在锡纸上面,葱姜蒜不用抖落。
9/12. 将胡萝卜和剩下的洋葱放在羊排的上面。
10/12. 将羊排用锡纸包裹好。
11/12. 烤箱预热到180度,然后选烤肉键烤五十分钟。
12/12. 将锡纸打开,这时候我发现有一些水,可能是胡萝卜出来的,倒掉后向羊排上面撒一些孜然,然后180度烤10分钟上色,然后翻另外一面再撒一些孜然粉,再180度烤10分钟就可以了。