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蛤蜊蒸蛋汤

蛤蜊蒸蛋汤

阿雅雅

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主料
鸡蛋2个适量蛤蜊10粒适量草菇2个适量
银杏4个适量调料:适量适量
鸡精各1/2小匙适量水1杯适量高汤1杯适量
适量鸡精各1/3小匙适量香油1/2小匙适量

蛤蜊蒸蛋汤的做法,共3个步骤

1/3. 银杏、草菇分别洗净;蛤蜊泡水吐沙,以刀剖开壳。

2/3. 鸡蛋打入蒸锅中搅匀,放入A料拌匀,加入其他材料,移入蒸锅中小火蒸约15-20分钟,取出。

3/3. 锅中倒B料煮开,淋上C料,盛入蒸蛋碗中即可。

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营养信息

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  • 蛤蜊蒸蛋汤热量8 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物25.4 克
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