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蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋

比梦想

比梦想

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主料
鸡蛋3只生抽适量蛤蜊适量
葱花随意

蛤蜊蒸蛋的做法,共7个步骤

蛤蜊蒸蛋的做法图解1

1/7. 提前一天买好蛤蜊,养在盐水里吐沙,盐水做法 水里加适量盐,尝尝比汤咸那么一小点就好,都说养五个小时就好,我是养了一夜

蛤蜊蒸蛋的做法图解2

2/7. 鸡蛋打散后加入水 我鸡蛋与水的比例是1:1.8,其实1:2要更嫩一点,水绝对不能用热水,也尽量不用生水

蛤蜊蒸蛋的做法图解3

3/7. 把蛤蜊的壳刷干净下锅煮至开口,我想带壳蒸蛋是因为太好看了 哈哈,不在意样子的话煮好后直接把肉取下来就好

蛤蜊蒸蛋的做法图解4

4/7. 煮好的蛤蜊摆在不是太深的盘子里,也别太浅

蛤蜊蒸蛋的做法图解5

5/7. 盘子上盖一层保鲜膜或者锡纸 防止蒸汽变成水煮流到蛋上出现小孔 水开后开始中大火蒸十分钟

蛤蜊蒸蛋的做法图解6

6/7. 蛋液变成固体之后取出就好 注意不要烫到

蛤蜊蒸蛋的做法图解7

7/7. 淋上生抽 加点葱花就可以吃了!很鲜美!

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营养信息

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  • 蛤蜊蒸蛋热量339 千卡
  • 脂肪10.71 克
  • 蛋白质27.46 克
  • 碳水化合物3.52 克
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