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海鲜疙瘩汤

海鲜疙瘩汤

姗尼娅63

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主料
面粉适量适量蛤蜊适量
香菇适量油菜适量
辅料
适量适量老汤适量
适量胡椒粉适量鸡精适量

海鲜疙瘩汤的做法,共6个步骤

海鲜疙瘩汤的做法图解1

1/6. 虾、蛤蜊、香菇、油菜洗净备用。

海鲜疙瘩汤的做法图解2

2/6. 虾、蛤蜊放入锅中微煮一下,捞出备用。将煮过海鲜的汤放置5分钟沉淀以后,将清汤倒入碗中备用。

海鲜疙瘩汤的做法图解3

3/6. 将面粉放入大碗中,逐渐将冷水加入面粉内,水要一点点的加,用筷子搅拌成疙瘩,碗中没有干面即可。

海鲜疙瘩汤的做法图解4

4/6. 起油锅,爆香葱姜,加老汤,放入香菇。

海鲜疙瘩汤的做法图解5

5/6. 在锅内放入疙瘩,并用勺子搅拌避免粘连,开锅后加入虾、蛤蜊、油菜。

海鲜疙瘩汤的做法图解6

6/6. 加煮过海鲜的汤(海鲜汤要最后加入,否则会失去鲜味),用适量的盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

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营养信息

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  • 海鲜疙瘩汤热量1614 千卡
  • 脂肪4.12 克
  • 蛋白质45.15 克
  • 碳水化合物75.22 克
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