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徽菜三色蒸蛋

徽菜三色蒸蛋

红豆厨房

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三色蒸蛋是徽菜中传统老菜式。
颜色鲜艳,口感鲜香软嫩。
主料
鸡蛋4个松花蛋200克
辅料
咸蛋黄150克少许鸡精少许

徽菜三色蒸蛋的做法,共15个步骤

徽菜三色蒸蛋的做法图解1

1/15. 准备好所有的食材。

徽菜三色蒸蛋的做法图解2

2/15. 松花蛋和咸蛋黄入蒸锅中蒸制5-7分钟。

徽菜三色蒸蛋的做法图解3

3/15. 鸡蛋把蛋清和蛋黄分开。

徽菜三色蒸蛋的做法图解4

4/15. 蒸好的松花蛋和咸蛋黄取出凉一凉,松花蛋去壳切4瓣,咸咸蛋黄一切两半。

徽菜三色蒸蛋的做法图解5

5/15. 取一个深一些的平盘刷上一层色拉油。

徽菜三色蒸蛋的做法图解6

6/15. 鸡蛋清加入盐和鸡精调味搅拌均匀。

徽菜三色蒸蛋的做法图解7

7/15. 把蛋清倒入平盘里。

徽菜三色蒸蛋的做法图解8

8/15. 入蒸锅蒸制约2-3分钟。

徽菜三色蒸蛋的做法图解9

9/15. 蛋黄加盐和鸡精调味搅拌均匀。

徽菜三色蒸蛋的做法图解10

10/15. 蒸锅的蛋清取出中间摆上咸蛋黄。

徽菜三色蒸蛋的做法图解11

11/15. 两边放上松花蛋。

徽菜三色蒸蛋的做法图解12

12/15. 再把鸡蛋黄倒在上面。

徽菜三色蒸蛋的做法图解13

13/15. 入蒸锅中继续蒸制约2-3分钟。

徽菜三色蒸蛋的做法图解14

14/15. 蒸好的三色蛋取出凉一凉。

徽菜三色蒸蛋的做法图解15

15/15. 然后再切条摆盘即好,吃的时候可沾食姜醋。

小窍门

松花蛋要蒸熟再切,会不容易散碎。
蛋清蒸制的时间不要太长,2-3分钟就好,这样蒸出的蛋清才会鲜嫩。
蛋黄也是如此,时间很重要。
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营养信息

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  • 徽菜三色蒸蛋热量499 千卡
  • 脂肪19.51 克
  • 蛋白质14.56 克
  • 碳水化合物10.72 克
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