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糟熘鱼片

糟熘鱼片

洛库洛库

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主料
净鲮鱼肉(或青鱼)适量辅料:适量鸡蛋清适量
水发木耳适量特制香糟酒适量精盐适量
白糖适量鸡汤适量鸡油适量
湿淀粉适量花生油适量
辅料
净鲮鱼肉(或青鱼)适量辅料:适量鸡蛋清适量
水发木耳适量特制香糟酒适量精盐适量
白糖适量鸡汤适量鸡油适量
湿淀粉适量花生油适量

糟熘鱼片的做法,共3个步骤

1/3. 先将鱼肉片成一寸左右的片,用精盐、鸡蛋清、味精、湿淀粉浆好;

2/3. 花生油烧至温热后,将浆好的鱼片一片一片地下入油锅中,搅动滑开,捞出空油;

3/3. 木耳于开水中汆透,捞出控水。将鸡汤、精盐、味精、白糖于汤锅中调好上火,放入滑开的鱼片。汤微开后放入香糟酒、勾芡、淋入鸡油,装盘拖放在木耳上,即可。

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营养信息

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  • 糟熘鱼片热量1579 千卡
  • 脂肪182.56 克
  • 蛋白质20.06 克
  • 碳水化合物108.22 克
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