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糟熘鱼片

糟熘鱼片

竹之清妍

竹之清妍

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主料
鱼片8片糟卤2勺少许
黑木耳少许淀粉一勺蛋清1个
辅料
适量

糟熘鱼片的做法,共7个步骤

糟熘鱼片的做法图解1

1/7. 将蛋清和淀粉水搅拌,在搅拌至鱼片中

糟熘鱼片的做法图解2

2/7. 下锅翻炒,直至变色

糟熘鱼片的做法图解3

3/7. 炒至半熟后乘出

糟熘鱼片的做法图解4

4/7. 加入黑木耳

糟熘鱼片的做法图解5

5/7. 和鱼片一同下锅翻炒

糟熘鱼片的做法图解6

6/7. 炒的差不多时,加入淀粉水

糟熘鱼片的做法图解7

7/7. 做好了

小窍门

糟卤不要放太多,可以根据个人口味适量添加。按菜谱上糟卤的量就足够了,不用再放盐。

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营养信息

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  • 糟熘鱼片热量700 千卡
  • 脂肪15.74 克
  • 蛋白质33.28 克
  • 碳水化合物110.05 克
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