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糟熘鱼片

糟熘鱼片

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主料
鲈鱼适量槽卤适量
辅料
适量适量西红柿适量
生粉适量蛋清适量

糟熘鱼片的做法,共5个步骤

糟熘鱼片的做法图解1

1/5. 将鲈鱼洗净片薄片,加葱、姜、料酒、胡椒粉、蛋清、盐、鸡精腌制入味

糟熘鱼片的做法图解2

2/5. 起油锅,等油6、7成热时,下入鱼片

糟熘鱼片的做法图解3

3/5. 用筷子一片片划散,等鱼片变色盛盘备用

糟熘鱼片的做法图解4

4/5. 另起一锅,锅中放入两汤匙糟卤和少许高汤,烧开后,将鱼片放进去

糟熘鱼片的做法图解5

5/5. 等再次开锅后,用少许水淀粉勾薄欠,同时淋少许香油起锅盛盘

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营养信息

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  • 糟熘鱼片热量605 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物0 克
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