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银鱼干煎蛋

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厨艺人生

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银鱼干煎蛋是徽菜中因地取材的一道代表菜,原料选自当地的淡水银鱼。做法也十分简单,就和普通的煎蛋做法一样。
银鱼煎蛋通常都使用鲜的银鱼,但我感觉腥气太大,因此改用银鱼干来制作,先把银鱼干炒成干鱼酥,然后放入蛋液里再开始煎制,这样吃起来很香,主要做法如下;
主料
银鱼干25克
辅料
绍酒5克1克味精1克
胡椒粉少许香葱末少许烹调油适量

银鱼干煎蛋的做法,共6个步骤

银鱼干煎蛋的做法图解1

1/6. 鸡蛋里放入味精、盐、胡椒粉和绍酒调味去腥。

银鱼干煎蛋的做法图解2

2/6. 把银鱼干用少许油煎炸。

银鱼干煎蛋的做法图解3

3/6. 把银鱼干煎香后稍晾,然后倒入蛋液里搅匀。

银鱼干煎蛋的做法图解4

4/6. 炒勺上火烧热注入少许油,倒入蛋液开始煎制。

银鱼干煎蛋的做法图解5

5/6. 把蛋液煎至底部定型后,撒入香葱末少许,然后翻勺稍煎即可。

银鱼干煎蛋的做法图解6

6/6. 煎好后用锅铲在锅中把煎好的鸡蛋分割成三角形,然后出锅码盘即可。

小窍门

此菜特点;鸡蛋滑嫩、银鱼酥香、咸鲜适中,做法简单。
温馨提示;
1、如使用鲜的银鱼,可直接拌入蛋液煎制,出锅前烹少许醋即可;
2、此菜虽简单,但在操作时,待蛋液定型后再翻勺,这样不会烫到自己。
大炒勺的这款徽菜中简单易做的一道“银鱼干煎蛋”就做好了。味道很鲜美,最适合卷薄饼吃,呵呵!供朋友们参考!
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营养信息

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  • 银鱼干煎蛋热量102 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质8.2 克
  • 碳水化合物1.4 克
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