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夏天甜品一一香橙蛋挞

夏天甜品一一香橙蛋挞

阿雅雅

阿雅雅

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主料
脐橙3个鸡蛋2个甜牛奶1袋

夏天甜品一一香橙蛋挞的做法,共3个步骤

夏天甜品一一香橙蛋挞的做法图解1

1/3. 将脐橙洗净切开顶部,用小勺子挖出橙肉(小心挖,不要挖烂橙皮),放入榨汁机里榨汁。
把鸡蛋打开拌匀,加入4汤匙牛奶和4汤匙橙汁搅拌均匀(加入小许白糖、可加、可不加)。

夏天甜品一一香橙蛋挞的做法图解2

2/3. 把蛋液倒入挖出橙肉的橙皮里(9分满),加盖切出的顶部,用牙签固定(如下图)。

夏天甜品一一香橙蛋挞的做法图解3

3/3. 最后锅内放清水煮滚,隔水蒸8一10分钟即可。(可放冰箱冷藏后吃味更佳。我时间炖长了点)。

小窍门

脐橙:含有糖、酸、维生素C等营养成份。
功效:有帮助消化,增强抗病菌感染的能力。
温馨提示:挑选好的橙子以发育正常,接近成熟的果实为宜,应剔除病虫害果、畸形果、泡皮果,选用中型、细皮、紧皮、青蒂的脐橙。

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营养信息

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  • 夏天甜品一一香橙蛋挞热量573 千卡
  • 脂肪18.36 克
  • 蛋白质21.38 克
  • 碳水化合物67.66 克
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