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多练手,我一定能做出这道“花开富贵”-豆瓣蒸鱼

多练手,我一定能做出这道“花开富贵”-豆瓣蒸鱼

小妖妖

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主料
草鱼一条(450克)适量姜葱蒜适量豆瓣酱适量
生抽少许适量

多练手,我一定能做出这道“花开富贵”-豆瓣蒸鱼的做法,共6个步骤

1/6. 准备原料:

2/6. 鱼洗净,先切下鱼头,再从鱼背部约隔1cm处竖着往下切,直至鱼腹,注意不要切断了。摆盘,倒少许料酒码味。上锅前再淋一点生抽。

3/6. 姜葱切小粒,蒜切丁。

4/6. 蒸锅中加水,水开后放入鱼蒸。水开后转中火约10分钟。(由于鱼头没有剖开,所以蒸的时间长一些)

5/6. 3。鱼出锅,再淋一点生抽。

6/6. 4。炒锅中倒油(油要多一些),加入豆瓣酱、姜葱蒜煸香后,淋在鱼身上即可。

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营养信息

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  • 多练手,我一定能做出这道“花开富贵”-豆瓣蒸鱼热量20 千卡
  • 脂肪0.16 克
  • 蛋白质1.54 克
  • 碳水化合物6.26 克
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