主料 | ||
折耳根(鱼腥草) 200g适量 | 腊肉 150g适量 | 干辣椒 7支适量 |
大蒜 2瓣适量 | 青蒜 2根适量 | (南方称做蒜苗)适量 |
酱油 2茶匙(10ml)适量 | 盐 1/3茶匙(2g)适量 | 鸡精 1/3茶匙(2g)适量 |
油 1汤匙(15ml)适量 |
1/6. 将腊肉用温水冲洗干净,放入蒸锅中用大火蒸制20分钟,随后取出稍稍放凉,再切成薄片待用。
2/6. 折耳根先用手折成约4cm长的小段,再放入清水中用双手反复搓洗,去除节处的须根。
3/6. 干辣椒掰成小段。大蒜切片。青蒜洗净,剥去外皮,切成3cm长的斜段。
4/6. 中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时,将腊肉片放入,翻炒至边缘微卷,肥肉处呈透明色,再捞出待用。
5/6. 炒锅中留底油,再次烧热后放入干辣椒小段、青蒜段和蒜片,加盐炒出香味。
6/6. 最后在锅中放入折耳根小段、腊肉片,调入酱油和鸡精,继续翻炒约3分钟即可。