主料 | ||
冻鳕鱼(柳状) 500g适量 | 阳江豆豉 2汤匙(30g)适量 | 大蒜 3瓣适量 |
老姜 1块(约10g)适量 | 红菜椒适量 | 青菜椒 各1个适量 |
绍酒 2汤匙(30ml)适量 | 生抽 4茶匙(20ml)适量 | 盐 1茶匙(5g)适量 |
白胡椒粉 1/3茶匙(2g)适量 | 干淀粉 80g适量 | 油 2汤匙(30ml)适量 |
1/8. 将柳状鳕鱼自然解冻,再用厨房纸巾擦干表面水分,切成5cm见方的小块。
2/8. 在鳕鱼小块中调入盐、白胡椒粉和绍酒(1汤匙,15ml),混合均匀后腌制10分钟。
3/8. 红菜椒和青菜椒洗净去籽,切成3cm大小的三角片。大蒜剁碎。老姜削去外皮,切成细丝。
4/8. 将腌好的鳕鱼小块上均匀蘸上一层干
5/8. 淀粉。
6/8. 中火烧热炒锅中的油,待烧至六成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有明显的热气升腾),将鳕鱼小块放入,用中火煎至表面稍稍上色,再取出沥干油分待用。
7/8. 将炸好的鳕鱼小块、红菜椒片、青菜椒片、生抽、蒜碎、姜丝、阳江豆豉和绍酒(1汤匙,15ml)放入大碗中混合均匀。
8/8. 最后将大碗放入蒸锅中,大火蒸制约5分钟即可。