| 主料 | ||
| 毛豆仁200克 | 萧山萝卜干200克 | |
| 辅料 | ||
| 白糖半茶勺 | ||
萝卜干炒毛豆的做法，共3个步骤
1/3. 萝卜干洗净切成丁备用；
2/3. 热锅入油,油温后下毛豆仁煸炒1分钟,然后下罗卜干煸炒;
3/3. 加入少许清水，调入白糖，中火煮2分钟, 出锅装盘即可.
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| 主料 | ||
| 毛豆仁200克 | 萧山萝卜干200克 | |
| 辅料 | ||
| 白糖半茶勺 | ||
1/3. 萝卜干洗净切成丁备用；
2/3. 热锅入油,油温后下毛豆仁煸炒1分钟,然后下罗卜干煸炒;
3/3. 加入少许清水，调入白糖，中火煮2分钟, 出锅装盘即可.
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于弹吉他8分钟消耗的热量...
吃萝卜干100克，热量98千卡
相当于堆肥20分钟消耗的热量...
吃毛豆100克，热量131千卡
相当于壁球11分钟消耗的热量...
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白菜炖豆腐
方便面
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糖炒栗子
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