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山葵黄油金枪鱼

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小小食客

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主料
金枪鱼肉4块
辅料
塔巴斯科辣酱3滴酱油1汤匙橄榄油或葵花籽油1汤匙
罗勒适量细香葱适量香菜(芫荽)适量
荷兰芹数枝柠檬1/2个芝麻1茶匙
山葵适量无盐黄油适量

山葵黄油金枪鱼的做法,共5个步骤

1/5. 芝麻放煎锅内干烤至略黄。

2/5. 挤出一茶匙柠檬汁洒入芝麻中。香草洗净沥干,留下几枝作点缀,其余切末。香草末同黄油、山葵酱、酱油、塔巴斯科辣酱一起拌入芝麻中,拌匀。

3/5. 香草混合料搓成香肠状,用铝箔包好,放入冷藏格。

4/5. 平底锅或煎锅用中高档火加热。金枪鱼两面都抹上橄榄油(或葵花籽油),每面煎3—4分钟。

5/5. 黄油卷切成圆片,在4个菜盘中各放一块鱼肉,每块鱼肉上放一片黄油,用香草点缀。

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