大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒸红鲷鱼

蒸红鲷鱼

大堡礁08

大堡礁08

12026人浏览
分享到:
收藏(953)
主料
红红鲷鱼排455克香菇2个西红柿1个
新鲜红辣椒半个香菜2根
辅料
3克芝麻油10毫升黑胡椒粉1克
鲜姜末6克酱油15毫升

蒸红鲷鱼的做法,共2个步骤

1/2. 用一个蒸格能装下鱼的蒸锅,加4厘米左右高度的水烧开。将鱼加上盐和胡椒,放进蒸格。在鱼身上撒上姜末,淋上酱油和芝麻油。再将香菇、西红柿、红辣椒放进蒸格。

2/2. 上锅蒸15分钟或者直到用叉子很容易拨开鱼肉为止;撒上香菜即成。

点赞(4683)
分享到:
收藏(953)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12026人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒸红鲷鱼热量91 千卡
  • 脂肪0.59 克
  • 蛋白质4.7 克
  • 碳水化合物13.21 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看