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琵琶豆腐

琵琶豆腐

宠儿

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主料
板豆腐(豆腐硬身泡在水里那种)4块绫鱼肉1公斤冬菇4-6朵
4-6只鸡蛋8只蚝油3茶匙
半碗
辅料
麻油适量胡椒粉适量少许
豉油少许生粉少许

琵琶豆腐的做法,共3个步骤

1/3. 将豆腐抹掉,加入生粉炒匀压碎,再加入其它材料(鸡蛋除外)。如果混合后不够粘稠,再加生秎拌匀。

2/3. 鸡蛋打散,用汤匙洒上生粉,在舀起混合豆腐,添上蛋桨,逐匙放入滚油中炸至金黄色即可。

3/3. 汁料可用3茶匙蚝油、半碗水、少许麻油、胡椒粉、盐、豉油、生粉混合煮开。

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营养信息

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  • 琵琶豆腐热量632 千卡
  • 脂肪24.9 克
  • 蛋白质55.67 克
  • 碳水化合物74.95 克
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