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凉面沙拉

凉面沙拉

蹭饭帝

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主料
干的意大利宽面条225克天然花生酱30克大蒜3头
红辣椒片4克红灯笼椒1个2根
新鲜芫荽叶25克
辅料
蔬菜汤120毫升酱油30毫升

凉面沙拉的做法,共2个步骤

1/2. 在大汤锅里用开水将面条煮熟到不硬,冲洗沥干,备用。

2/2. 用大碗,将花生酱、蔬菜汤、酱油、蒜和碎红辣椒调和均匀。加面条、红灯笼椒丝、葱和芫荽进去,拌匀后冷藏即可。

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营养信息

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  • 凉面沙拉热量113 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质7.7 克
  • 碳水化合物35.7 克
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