| 主料 | ||
| 香蕉1根 | 巧克力糖浆15毫升 | 牛奶235毫升 |
| 辅料 | ||
| 碎冰235毫升 | ||
巧克力香蕉奶昔的做法，共1个步骤
1/1. 将香蕉，巧克力糖浆，牛奶和碎冰一起放到搅拌机里搅拌均匀。然后倒入玻璃杯即可。
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| 主料 | ||
| 香蕉1根 | 巧克力糖浆15毫升 | 牛奶235毫升 |
| 辅料 | ||
| 碎冰235毫升 | ||
1/1. 将香蕉，巧克力糖浆，牛奶和碎冰一起放到搅拌机里搅拌均匀。然后倒入玻璃杯即可。
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于自行车测功器8分钟消耗的热量...
吃巧克力100克，热量589千卡
相当于打篮球98分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于誊写39分钟消耗的热量...
大盘鸡
剁椒鱼头
千层肉饼
水煮肉片
啤酒鸭
窝窝头
麻辣豆腐
龟苓膏
土豆泥
蛋炒饭
酥皮月饼
东安子鸡