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白粥

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难度高级
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间30分钟-1小时
厨具其它厨具

点心匣子

点心匣子

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主料
稻米300克

白粥的做法，共1个步骤

1/1. 淘净米后加入热水，以高火加热20分钟，即可。

全屏看步骤步骤 1

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白粥的更多做法

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营养信息

白粥热量1041 千卡
脂肪0.8 克
蛋白质7.4 克
碳水化合物77.9 克

相关知识

食物与运动热量消耗转换

吃稻米100克，热量347千卡具有健脾胃、补中气、养...之功效，常用于疲惫、易怒、头晕...

相当于跑步43分钟消耗的热量...

吃白粥100克，热量56千卡具有补脾、和胃、清肺...之功效...

相当于洗衣服26分钟消耗的热量...

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