| 主料 | ||
| 烧饼2个 | 火腿2片 | 生菜适量 |
| 番茄1/2个 | ||
| 辅料 | ||
| 沙拉酱适量 | ||
中式汉堡的做法，共4个步骤
1/4. 烧饼用微波炉加热一下。
2/4. 番茄切片，生菜洗干净，沥干水分。
3/4. 把烧饼分成两半，夹上生菜、番茄片、火腿，抹上沙拉酱即可。
4/4. 提示：更可以摊一个荷包蛋夹进去，那就更好吃啦。
小窍门
提示：更可以摊一个荷包蛋夹进去，那就更好吃啦。
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吃番茄100克，热量20千卡
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吃火腿100克，热量104千卡
相当于打鼓26分钟消耗的热量...
吃生菜100克，热量27千卡
相当于飙车4分钟消耗的热量...
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