大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
发财鲜竹卷

发财鲜竹卷

水容器

水容器

10777人浏览
分享到:
收藏(777)
主料
腐皮1张甘笋半个笋肉150克
冬菇3只生菜切丝几片发菜适量
辅料
生粉1茶匙上汤1杯白糖1茶匙
生抽2茶匙胡椒粉少许麻油少许

发财鲜竹卷的做法,共3个步骤

1/3. 腐皮浸透至软,

2/3. 冬菇浸透去蒂,与甘笋、笋肉切丝待用。

3/3. 将冬菇丝、甘笋丝、笋丝与发菜拌匀,加入调味及上汤,放碟内,封好微波保鲜纸,放入炉内,用高火煨3分钟,取出,沥去油,放碟上,将煨材料之调味汁淋上,用微波保鲜纸封好,用高火煮1分钟,取出以生菜丝垫底,即可供食。

点赞(4897)
分享到:
收藏(777)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10777人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 发财鲜竹卷热量263 千卡
  • 脂肪2.04 克
  • 蛋白质38.93 克
  • 碳水化合物134.98 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看