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海鲜焗饭

海鲜焗饭

君梦深蓝02

君梦深蓝02

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主料
海米适量蛤肉适量海虹肉适量
大米适量
辅料
庵鹑蛋适量火腿适量西红柿适量

海鲜焗饭的做法,共8个步骤

海鲜焗饭的做法图解1

1/8. 所有材料。

海鲜焗饭的做法图解2

2/8. 将海米、蛤肉、大米泡发。

海鲜焗饭的做法图解3

3/8. 西红柿切丁。

海鲜焗饭的做法图解4

4/8. 锅里加油炒香海米、蛤肉。

海鲜焗饭的做法图解5

5/8. 再加西红柿丁炒烂。

海鲜焗饭的做法图解6

6/8. 加其它材料再炒,加盐,鸡精调味。

海鲜焗饭的做法图解7

7/8. ......

海鲜焗饭的做法图解8

8/8. 炒好后,加高汤或水小火煮二十分钟即可。

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营养信息

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  • 海鲜焗饭热量726 千卡
  • 脂肪7.5 克
  • 蛋白质50.8 克
  • 碳水化合物77.7 克
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