微波海鲜焗饭

1/5. 青椒洋葱切好，胡萝卜切丁，鱿鱼切好，

2/5. 把青椒洋葱以及胡萝卜先炒放些黄油，再加切好鱿鱼和虾炒，把它们炒熟。。拿个小碗装一些配菜起来（等下放奶酪上装饰用）

3/5. 把干饭下锅一起炒，加点盐炒然后收盘

4/5. 装盘时先盛一半饭在上面铺上奶酪，再装剩下饭上面铺上厚厚奶酪层，把小碗里配菜放奶酪上装饰，