主料 | ||
牛肉适量 | 发面饼适量 | |
辅料 | ||
青辣椒3个 | 青蒜2根 |
1/3. 高压锅提前清炖好的牛肉块,锅里放油,放葱块,姜,白糖,八角一个,小火炒香,然后牛肉块下锅翻炒,放少许牛肉汤、料酒、老抽、生抽,加盐,翻炒至上色均匀后,盖锅盖后小火焖一会儿,开锅盖,大火收汁即可。肉取出配上青辣椒、青蒜以及少许烧肉的汁一起剁碎。
2/3. 冷冻起来的发面饼坯从冰箱里拿出,平底锅不加油小火慢煎,两面变黄并鼓起,取出,用刀割开口;
3/3. 将剁好的肉碎,夹到饼里就可以了。
牛肉夹馍 凉拌鲜榨菜 牛肉蔬菜汤
这就是我家的晚餐,荤素搭配,营养丰富。