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桂圆炖蛋

桂圆炖蛋

风雨难行

风雨难行

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主料
桂圆7颗鸡蛋1个
辅料
适量

桂圆炖蛋的做法,共5个步骤

桂圆炖蛋的做法图解1

1/5. 桂圆去壳去核备用。

桂圆炖蛋的做法图解2

2/5. 鸡蛋打散,加入温水,鸡蛋和水的比例为1:2。

桂圆炖蛋的做法图解3

3/5. 鸡蛋水反复过筛,直到没有泡沫。

桂圆炖蛋的做法图解4

4/5. 将鸡蛋水注入摆好桂圆的容器,盖上保鲜膜。

桂圆炖蛋的做法图解5

5/5. 大火上汽后蒸8-10分钟即可。

小窍门

1、盖保鲜膜是为了防止鸡蛋蒸制的时候因为水汽滴入产生蜂窝,影响口感。
2、容器选择浅一些,可以蒸制的。
3、口感嫩滑的蛋羹加上甜甜的桂圆,味道刚好,不需要加糖也非常美味。

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营养信息

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  • 桂圆炖蛋热量152 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.76 克
  • 碳水化合物17.32 克
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