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八宝辣酱

八宝辣酱

乌咪

乌咪

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主料
盐卤豆腐100克鸡脯肉100克鸭肫50克
猪肚50克花生仁50克笋丁50克
虾仁50克青椒30克
辅料
5克蒜泥5克豆豉辣椒酱20克
太白粉适量蚝油1大勺白糖30克
酱油5克料酒5克食用油适量
蛋清适量

八宝辣酱的做法,共5个步骤

八宝辣酱的做法图解1

1/5. 鸭肫、猪肚事先炖熟。虾仁洗净沥干水分,与鸡丁分别加蛋清、盐、糖、太白粉上浆。

2/5. 将炒锅置于旺火加热,放入食油,烧至四成热时,投入鸡丁、猪肚丁,鸭肫丁、笋丁,滑油后取出备用。

3/5. 豆腐切丁炸至金黄色备用。

4/5. 热锅下油,放入蒜泥、姜未、辣椒酱、蚝油、煸出香味,加入料酒,放入做法2和做法3,加酱油、糖、水烧1分钟,加入花生仁,勾芡,起锅装盆。

5/5. 另起油锅,放入虾仁、青椒,滑油起锅,浇在装盆的八宝辣酱上即可。

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营养信息

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  • 八宝辣酱热量448 千卡
  • 脂肪91.6 克
  • 蛋白质47.9 克
  • 碳水化合物31.7 克
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