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妈妈的蛋炒饭

妈妈的蛋炒饭

Destiny眷gaga

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主料
熟米饭一小碗鸡蛋两个熟瓜片适量
辅料
黑芝麻少许一匙尖色拉油适量

妈妈的蛋炒饭的做法,共3个步骤

1/3. 先将鸡蛋煎好并铲碎,然后放入葱花、花椒面,再加入事先准备好的米饭,抄匀;

2/3. 接着放入炒熟的瓜片(或香肠等其他爱吃的熟的食物),再来放入黑芝麻和盐,翻炒均匀;

3/3. 这部是最重要也是最有特色的一部,调到小火,煎至米饭发出嗞嗞声,翻面,煎至金黄色小咖,闭火出锅即可,最后适量熟毛豆和五香咸鸡蛋加以点缀~

小窍门

一定要听到嗞嗞声,那样的米饭更香脆~

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营养信息

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  • 妈妈的蛋炒饭热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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