主料 | ||
琵琶腿适量 | 西兰花适量 | 新鲜的香菇适量 |
辅料 | ||
葱适量 | 老姜适量 | 生抽适量 |
蚝油适量 | 盐适量 | 芝麻油适量 |
白糖适量 | 料酒适量 | 生粉适量 |
1/11. 西兰花洗净掰成小朵、香菇洗净切块。
2/11. 琵琶腿去骨切块,鸡皮煮的时候要的哈,吃的时候可以不吃,葱白切段,姜切丝
3/11. 腌制鸡肉:葱、老姜、生抽、蚝油、芝麻油、白糖、料酒、生粉
4/11. 拌匀
5/11. 清水滴几滴油,少许盐,西兰花焯水。
6/11. 捞出沥水。
7/11. 锅中放少许油,香菇下锅拌炒,将多余水分炒掉。
8/11. 放鸡肉,稍稍拌炒,滑开。
9/11. 下调料汁。
10/11. 大火,煮开,继续煮3-5秒。
11/11. 关火即可。
1、 西兰花焯水的时候放点盐还有油,颜色会更绿哦
2、 鸡肉皮可以先不去,煮好,你可以选择不吃
3、 汤汁根据自己的喜好来,如果你不喜欢拌饭,那调料汁清水少点
4、 鸡腿肉很嫩的,很容易熟哈
5、 蔬菜自己看着搭配也可