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糯米蒸排骨

糯米蒸排骨

3小钟

3小钟

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主料
排骨适量糯米适量荷叶适量
辅料
适量料酒适量适量
酱油适量蚝油适量胡椒粉适量

糯米蒸排骨的做法,共8个步骤

糯米蒸排骨的做法图解1

1/8. 排骨斩块,用清水浸泡15分钟左右洗净.

2/8. 洗好的排骨放进大点的容器里,加姜,盐,料酒,酱油,蚝油,胡椒粉拌匀腌制入味。

3/8. 糯米淘洗干净,用清水浸泡隔夜,捞出沥干水份备用。

4/8. 新鲜荷叶入开水锅里焯烫后剪去蒂,入开水锅焯软

糯米蒸排骨的做法图解5

5/8. 把荷叶平铺在蒸笼上,铺上一层糯米。

6/8. 腌好的排骨浇上1大勺色拉油拌匀,依次粘上一层糯米放到荷叶上。

7/8. 排骨全部滚上糯米后,把多余的腌料也浇上去,再撒上薄薄一层糯米包好。

8/8. 入锅蒸约2小时左右至熟烂,取出撒上葱花即可。

小窍门

1.步骤4浇色拉油是为了能减少排骨水份的流失。
2.滚粘米的时候,可以用手稍稍的压紧实一些,糯米会粘得更牢。
3.糯米如果泡多了的话,也可以用腌料拌匀,浇上去蒸,蒸好后的糯米也特别香。

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营养信息

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  • 糯米蒸排骨热量2549 千卡
  • 脂肪27 克
  • 蛋白质49.2 克
  • 碳水化合物98.7 克
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