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豉汁排骨煲仔饭

豉汁排骨煲仔饭

晴天25

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主料
肋排1斤适量
辅料
适量适量蒜末适量
豆豉一大勺干辣椒(可不放)6根淀粉1大勺
料酒适量酱油1大勺白糖一大勺

豉汁排骨煲仔饭的做法,共9个步骤

豉汁排骨煲仔饭的做法图解1

1/9. 肋排洗净,在冷水里浸出血水,捞出,用一勺淀粉一勺料酒腌半小时;

豉汁排骨煲仔饭的做法图解2

2/9. 葱姜蒜切末,豆豉切碎,干辣椒切小段备用;

豉汁排骨煲仔饭的做法图解3

3/9. 锅中倒适量油,中火爆香葱蒜末,葱蒜末成金黄色时关火;

豉汁排骨煲仔饭的做法图解4

4/9. 加入姜末、豆豉、辣椒、大半勺糖、大半勺酱油、半勺料酒拌匀;

豉汁排骨煲仔饭的做法图解5

5/9. 将腌好的排骨连汁倒入锅中拌匀;

豉汁排骨煲仔饭的做法图解6

6/9. 将豉汁排骨倒入深碗中,入蒸锅,大火蒸15分钟(7、8分熟就行);

豉汁排骨煲仔饭的做法图解7

7/9. 将米洗净倒入铸铁锅中(没有铸铁锅可以用砂锅),加水,把手指垂直插入水中,指尖在米上,水位到第一指节2/3处即可;

豉汁排骨煲仔饭的做法图解8

8/9. 开中火煮饭,锅边冒大汽锅内表面已经看不到水,米饭中间有大泡时,打开锅盖;

豉汁排骨煲仔饭的做法图解9

9/9. 将蒸好的排骨摆在米上,将汤汁一起浇在米上,打入一个咸蛋,摆上蔬菜,沿锅边浇油,盖上盖子,继续中火加热,2-3分钟后转小火,听到锅壁的滋滋声逐渐变小,说明锅巴已经形成,关火,继续焖十分钟即可。

小窍门

1.蔬菜如果已经提前焯水,在关火钱放入,放早了蔬菜颜色不漂亮;
2.没有铸铁锅可以用砂锅,没有砂锅可以把排骨多蒸5分钟蒸熟,直接盖在大米饭上变成盖饭,不过那样就没有美味的锅巴啦。
3.没有咸蛋,我加的自制咸蛋黄。做法:做面包剩下的新鲜蛋黄一个,盐适量。在碗底铺一层盐,放入蛋黄(注意不要弄破),表面再铺一层盐,常温下放置2-3天。吃之前将盐洗掉,上锅蒸熟即可。

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营养信息

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  • 豉汁排骨煲仔饭热量1972 千卡
  • 脂肪22.8 克
  • 蛋白质25.7 克
  • 碳水化合物79.4 克
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