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客家小炒

客家小炒

N52Eita

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主料
三層肉一斤乾魷魚150克豆干四片
芹菜一把
辅料
蒜頭3-4顆辣椒半條醬油膏一大匙
米酒一大匙1/2茶匙

客家小炒的做法,共11个步骤

客家小炒的做法图解1

1/11. 乾魷魚切片狀泡水一晚

客家小炒的做法图解2

2/11. 豆干切片備用

客家小炒的做法图解3

3/11. 芹菜洗淨切段

客家小炒的做法图解4

4/11. 三層肉蒸熟,切約一公分寬的厚片

客家小炒的做法图解5

5/11. 辣椒切片、蒜頭切末

客家小炒的做法图解6

6/11. 起一油鍋豆干用中小火煸至金黃,撈起備用,鍋內留一半的油

客家小炒的做法图解7

7/11. 魷魚去掉水份用油炒香

客家小炒的做法图解8

8/11. 加入三層肉片至炒出香味

客家小炒的做法图解9

9/11. 加入豆干拌炒

客家小炒的做法图解10

10/11. 加入調味料醬油膏、米酒、鹽巴

客家小炒的做法图解11

11/11. 放入芹菜,最後起鍋前加入烏醋即可

小窍门

蒸三層肉的高湯留著若覺得客家小炒太乾了,可加入一大匙,讓菜吃起來比較濕潤

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营养信息

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  • 客家小炒热量323 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物15.4 克
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