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萝卜菌菇大骨汤

萝卜菌菇大骨汤

红豆

红豆

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主料
猪脊骨500克白萝卜300克蘑菇100克
金针菇50克
辅料
适量当归适量适量
大料3个参片3片胡椒粉适量
料酒10克适量

萝卜菌菇大骨汤的做法,共11个步骤

萝卜菌菇大骨汤的做法图解1

1/11. 准备好所有的食材。

萝卜菌菇大骨汤的做法图解2

2/11. 猪脊骨用流水冲洗10分钟。

萝卜菌菇大骨汤的做法图解3

3/11. 蘑菇和金针菇用淡盐水浸泡10分钟。

萝卜菌菇大骨汤的做法图解4

4/11. 锅中烧开水放入猪骨焯烫再次洗净。

萝卜菌菇大骨汤的做法图解5

5/11. 紫砂煲中加入适量的清水,放入葱姜,当归,参片,料酒和大料。

萝卜菌菇大骨汤的做法图解6

6/11. 再把洗净的猪脊骨放入炖煮1个小时。

萝卜菌菇大骨汤的做法图解7

7/11. 白罗卜去皮切块,金针菇去老根蘑菇撕小块。

萝卜菌菇大骨汤的做法图解8

8/11. 猪骨炖煮40分钟的时候放入萝卜继续炖煮。

萝卜菌菇大骨汤的做法图解9

9/11. 15分钟后放入蘑菇继续炖煮。

萝卜菌菇大骨汤的做法图解10

10/11. 直到萝卜变透明加入盐。

萝卜菌菇大骨汤的做法图解11

11/11. 再加胡椒粉调味即好。

小窍门

脊骨让卖家处理好。
买回来的猪脊骨要用清水冲洗至肉质发白无血水,这样煲出的汤才会清透肉质也会更香。
秋冬煲汤最好加一些当归和参片,即可去除肉质的腥味也能提香,使汤营养更上层楼。

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营养信息

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  • 萝卜菌菇大骨汤热量80 千卡
  • 脂肪0.84 克
  • 蛋白质6.78 克
  • 碳水化合物11.72 克
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