主料 | ||
猪肉适量 | 茭白适量 | 花生适量 |
苋菜适量 | 黄豆芽适量 | |
辅料 | ||
面粉适量 | 淀粉适量 | 葱适量 |
姜适量 | 白糖一小勺 | 欣和葱伴侣豆瓣酱一勺 |
甜面酱半勺 | 料酒一勺 | 植物油少许 |
1/15. 准备的材料。
2/15. 茭白去壳洗净切丁。猪肉洗净切丁。 花生浸泡去衣。 黄豆芽摘去根洗净。苋菜摘去根洗净。
3/15. 水开黄豆芽放入锅中焯5分钟至熟捞出做菜码。
4/15. 锅中水开焯一下茭白丁捞出。
5/15. 水开苋菜放入锅中焯一下捞出,挤出菜汁。
6/15. 锅中倒油煸炒花生至金黄捞出。
7/15. 锅中留底油煸炒肉丁变色,放入葱姜。
8/15. 放入茭白丁加入葱伴侣豆瓣酱、水和白糖小火烧10分钟。
9/15. 关火,倒入花生翻炒均匀即可。
10/15. 苋菜汁慢慢倒入面粉中不停揉搓。
11/15. 揉搓成“三光”面团饧20分钟左右。
12/15. 面团取出后擀成薄片。
13/15. 刀切成细面条,抖散待用。
14/15. 锅中水烧沸,放入面条搅散后煮至断生,捞出盛在碗内。
15/15. 面上放入菜码及炸酱即可。