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刀切豆浆馒头

刀切豆浆馒头

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主料
豆浆20毫升
辅料
面粉100克酵母2克

刀切豆浆馒头的做法,共6个步骤

刀切豆浆馒头的做法图解1

1/6. 原料集合照。

刀切豆浆馒头的做法图解2

2/6. 豆浆加热到约40度(摸着有点点烫手),融化酵母,倒入面粉,用筷子搅成棉絮状,没有干面粉时上手揉啦。

刀切豆浆馒头的做法图解3

3/6. 揉到三光(盆,手,面),醒2小时(今天有点凉哦)。

刀切豆浆馒头的做法图解4

4/6. 发到约2倍大时,再揉揉,排空空气,滚成圆柱形,切块。

刀切豆浆馒头的做法图解5

5/6. 上锅再醒20分钟,开蒸啦。

刀切豆浆馒头的做法图解6

6/6. 大火蒸约10分钟,过两分钟再开锅。

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营养信息

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  • 刀切豆浆馒头热量29 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物1.1 克
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