主料 | ||
西红柿100克 | 黄瓜150克 | 鸡蛋2个 |
面粉50克 | 胡萝卜100克 | |
辅料 | ||
食用油适量 | 盐适量 |
1/9. 西红柿洗净,切小块
2/9. 将西红柿丢进料理机
3/9. 榨汁
4/9. 黄瓜洗净插丝
5/9. 胡萝卜洗净插丝
6/9. 鸡蛋两个,打好
7/9. 面粉过筛
8/9. 将所有材料混合,加少许食盐,充分搅拌
9/9. 锅里放少许食用油,油5成热时倒入面糊,小火两面煎至金黄
1.蔬菜可以任意选择,不拘一格。不同的组合味道都不一样哦
2.面粉过筛后,搅拌很容易
3.建议西红柿汁不要太多,一面面糊过于稀释,不方便煎蛋饼
4.我喜欢蛋味浓的,所以加了两个蛋,大家可以酌情处理哦
5.一定要少油,这样既健康,煎出来的蛋饼也好吃