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酸菜猪肉馅饺子

酸菜猪肉馅饺子

塞北主妇的BLG

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主料
酸白菜半颗五花肉350克
辅料
花椒油适量酱油适量适量
味精适量适量适量
料酒适量

酸菜猪肉馅饺子的做法,共7个步骤

酸菜猪肉馅饺子的做法图解1

1/7. 面粉中加一茶匙盐,用筷子搅匀,添加水,揉成光滑柔软的面团,盖上湿布,饧面30分钟,时间可以更长,面饧到位,饺子皮就好擀。

酸菜猪肉馅饺子的做法图解2

2/7. 把酸菜放在温水里洗净(一般要洗两遍以去除异味),然后把它跺碎,把跺好的酸菜馅放在温水里过一遍捞出攥干水分(必要的时候还可以再来一遍这个步骤,这样做也是为了去除酸菜中的异味,否则做出的酸菜馅饺子不好吃),把攥成团的酸菜放盘子里备用。

酸菜猪肉馅饺子的做法图解3

3/7. 把五花肉切成丁,剁碎。

酸菜猪肉馅饺子的做法图解4

4/7. 往肉馅里,放入花椒油,用筷子把肉馅搅开(注意搅的时候要朝着一个方向,这一点很重要哦)。

酸菜猪肉馅饺子的做法图解5

5/7. 然后再放入料酒、葱花,姜末,味精,再搅拌,最后放入酸菜拌匀。

6/7. 包饺子。

7/7. 锅中烧开足量的水,下入饺子,顺锅边旋转搅动,以防粘锅,待饺子浮上来,水沸后,淋上一碗凉水,盖上锅盖,再次煮沸后再淋一碗凉水,共淋三碗凉水后,关火,出锅

小窍门

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产

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营养信息

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  • 酸菜猪肉馅饺子热量1848 千卡
  • 脂肪52.43 克
  • 蛋白质10.87 克
  • 碳水化合物5.67 克
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