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椒麻手撕鸡

椒麻手撕鸡

老杨的厨房80

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这个椒麻手撕鸡,做法简单,但是味道却很棒。我不知道正宗的是什么味,我家里一直都这么做来吃。少了炖煮炒制等过程,吃起来爽脆可口,不油腻。

在讲究饮食健康的今天,这个菜作为家宴很不错,即是荤菜,又少了很多不好的东西。鸡肉本身也比较健康。我选用的是肉质细嫩的三黄鸡。吃起来就更好了。
主料
三黄鸡半只高汤适量
辅料
花椒适量辣椒适量芝麻适量
香菜适量香葱适量适量
适量花椒粉适量黄酒适量
香油适量鸡精适量

椒麻手撕鸡的做法,共12个步骤

椒麻手撕鸡的做法图解1

1/12. 原料图如图。

椒麻手撕鸡的做法图解2

2/12. 三黄鸡洗净用开水烫一下,去掉上面的绒毛和脏东西,用牙签或者叉子戳均匀小洞(不做也可以)。

椒麻手撕鸡的做法图解3

3/12. 生姜擦末和花椒粉,一汤勺盐,混合后,均匀的抹在鸡身上,并按摩一下。用保鲜膜包上腌渍半小时到两小时。

椒麻手撕鸡的做法图解4

4/12. 烧开水能淹没鸡肉为准,水里放一块生姜拍碎,一碗黄酒。把鸡肉浸泡在里面,大火烧开转最小火焖八到十分钟。

椒麻手撕鸡的做法图解5

5/12. 放进冰水里冰透,用手撕开。

椒麻手撕鸡的做法图解6

6/12. 准备好:高汤,花椒,辣椒切圈,芝麻,香菜香葱切末。姜片三片。

椒麻手撕鸡的做法图解7

7/12. 鸡肉用手撕好备用。

椒麻手撕鸡的做法图解8

8/12. 锅里放入芝麻油和食用油的混合,要是有条件全部用芝麻油。平时炒菜的量。把姜片炒出香味,关火。

椒麻手撕鸡的做法图解9

9/12. 油稍微凉一下,倒入芝麻花椒辣椒,一起最小火熬一会。倒入高汤。大火烧开小火熬煮。

椒麻手撕鸡的做法图解10

10/12. 椒麻汁中放盐,鸡精调味。把鸡肉倒进去,煮开关火,泡半小时即可。可以开最小火入味。

椒麻手撕鸡的做法图解11

11/12. 出锅撒香葱香菜即可。

椒麻手撕鸡的做法图解12

12/12. 汤汁绝对不要倒掉,拌面一级棒。

小窍门

后话:
   1,第一次煮的时候,不要煮全熟,八九成熟即可。因为还要在椒麻汁中浸泡,老了就不好吃了。
   2,选用一只鸡的话,就要多煮一会,和那个白斩鸡的时间一样。其实都用鸡腿肉比较好,但是要新鲜,冷冻的口感就不一样了。
   3,这个菜,当凉菜和热菜都可以,要是当凉菜,浸泡在椒麻汁里就好了,当热菜就最小火煮着。辣椒和花椒根据自己喜好放,辣椒和花椒一比一。
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营养信息

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  • 椒麻手撕鸡热量1309 千卡
  • 脂肪10.6 克
  • 蛋白质20.75 克
  • 碳水化合物1.4 克
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