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春蔬煎蛋饼

春蔬煎蛋饼

食尚小米

食尚小米

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主料
韭菜适量鸡蛋适量虾皮适量
面粉适量
辅料
苦菊适量圣女果适量

春蔬煎蛋饼的做法,共6个步骤

春蔬煎蛋饼的做法图解1

1/6. 将韭菜切成碎末,鸡蛋磕散倒入容器中。

春蔬煎蛋饼的做法图解2

2/6. 把切好的韭菜倒如入打散的鸡蛋中,加入虾皮、面粉。

春蔬煎蛋饼的做法图解3

3/6. 搅拌均匀放入盐、鸡精。

春蔬煎蛋饼的做法图解4

4/6. 锅内倒入少量的油,倒入调好的鸡蛋面糊。

春蔬煎蛋饼的做法图解5

5/6. 盖上锅盖煎两分钟左右。

春蔬煎蛋饼的做法图解6

6/6. 翻面煎至两面金黄即可。

小窍门

1、喜欢吃鸡蛋的筒子可以不放面粉,虾皮韭菜鸡蛋非常好吃,直接当菜,如果既要当菜又要当饭就可以在糊里加上面粉,摊成这种蔬菜煎饼
2、因为面糊里加入了虾皮,虾皮本身已经有咸味,因此在放盐时切忌少放,最好虾皮用温水泡过。
3、面糊不要调的过稠,这样煎出来不好吃
4、摊的煎饼一定要薄不要过厚,里面没熟,外面已经糊了。

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营养信息

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  • 春蔬煎蛋饼热量1221 千卡
  • 脂肪14.02 克
  • 蛋白质56.649999 克
  • 碳水化合物69.27 克
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